ЧТО ТАКОЕ ПОТОК?

приложение, которое заботится о твоём эмоциональном состоянии с помощью простых проверенных инструментов:

мобильное приложение, которое заботится о твоем эмоциональном состоянии

Реши конкретный запрос в моменте и улучшай качество жизни постепенно с инструментами, которые всегда под рукой.

Музыка состояний

Музыка с бинауральными ритмами поможет отключиться от внешнего шума и поймать нужную волну за 15 минут

(например, спокойствие, фокус, креативность).

Подробнее

Медитативные практики

Нужно настроиться на важную встречу, перезагрузиться на работе или снизить тревожность?

Наши практики помогут решить конкретную проблему здесь и сейчас, быстро и без эзотерики.

Подробнее

Здоровый сон

Поможем завершить насыщенный день, переключиться на отдых и быстрее уснуть.

Предусмотрели даже POWER NAP, чтобы за 20 минут восстановить силы в течение дня.

Подробнее

Дневник эмоций

Мы знаем, как трудно бывает разобраться в своих эмоциях, и сделали особенный раздел, с которым ты точно начнешь понимать себя лучше.

Подробнее

Трекер привычек

Поддержать свои лучшие начинания, отследить прогресс и не сбиться с пути гораздо проще с трекером привычек.

Преврати рутину в игру!

Подробнее

Библиотека

Узнай больше об эмоциях, жизни и работе мозга из коротких статей.

Подробнее